カサカサ肌と言う場合は、低刺激の洗顔料を選択してちゃんと泡立てて、肌を強くこすらないようにしてちょうだい。無理に力を込めて洗ってしまうと肌に良くないので、ポイントとしては優しく洗うことです。


さらに、洗顔の次に必ず保湿するようにしましょう。


化粧水だけに限らず、乳液、美容液、クリームなども場合に応じて使用してちょうだい。スキンケアにおける基本は、肌の汚れを落とすことと肌の湿度を一定に保つことです。しっかりと汚れを落としてキレイにしないと肌に悪影響が生じる原因となります。さらに、肌の乾燥もまた肌を守っている機能を弱体化させてしまうので、絶対に保湿を行ってちょうだい。しかし、余計に保湿を行ってもいいことではありません。洗顔後の保湿は乾燥肌の予防、改善に重視されることです。
これを怠ることで肌の乾燥をすすめてしまいます。

そのほかにも、クレンジングやメイク用品も保湿力や保水力（美肌を保つためには、いかに肌の保水力をあげるかが鍵になりますね）のあるものを使ってちょうだい。
これ以外についても保水にいいといわれる入浴（最近では、全身ではなく、下半身だけ浸かる半身浴も流行していますね）剤をおふろに入れたり、お湯を高い温度にしないというのも非常に有効です。

冬になると寒くなって血液が上手く流れなくなります。血のめぐりが悪くなると肌細胞に十分な栄養が届かず、代謝が乱れることになってしまいます。

そして、肌のトラブルを起こしてしまうので、血行促進することが大事です。普段から、血のめぐりが良くなれば、代謝がよく活動し、健康的で、美しい肌を造れるようになります。女性の中には、スキンケアなんて今までした事が無いという人もいるようです。


スキンケアを完全に排除して肌天然の保湿力を失わないようにするという原理です。

でも、メイクをした場合、クレンジングははぶけません。

クレンジングの後、肌を無防備にしておくと肌は乾燥するでしょう。

肌断食を否定はしませんが、肌とよく相談をして、スキンケアすることをおすすめします。